Morele suszone 1000G
Suszone morele możemy wykorzystać w naszej kuchni na wiele różnych sposobów. Z powodzeniem możemy dodać je do aromatycznego ciasta, jak również pożywnej owsianki. Owoce te stanowią również doskonały dodatek do pełnej warzyw sałatki, jak i mięsa drobiowego, jako dodatek do deserów, ciast, knedli, pierogów, baza dla soków, kompotów, do przygotowywania dżemów, konfitur, musów i galaretek. Morele suszone świetnie sprawdzają się również podczas przygotowywania domowych lodów z bakaliami. W kosmetyce stanowią składnik domowych peelingów do ciała, balsamów i maseczek.
Składniki: suszone morele
Morele, podobnie jak inne owoce suszone, stanowią stosunkowo wysoko kaloryczną przekąskę. W 100 gramach niniejszego produktu znajdziemy około 340 kalorii. Niemniej jednak, każdego dnia nie powinniśmy spożywać więcej niż około 10-30 gramów niniejszych owoców, co daje nam zaledwie 34-102 kalorie. Energia w morelach pochodzi głównie z węglowodanów, w tym z tych najprostszych cukrów, stąd też morela nie będzie najlepszym wyborem dla osób z problemami gospodarki cukrowej. W porównaniu jednak do innych owoców suszonych, morele wypadają zdecydowanie lepiej pod względem zawartości błonnika pokarmowego oraz szczególnie pod względem zawartości składników mineralnych takich jak np. potas. Pod tym względem wyprzedzając nawet daktyle! Warto również wiedzieć, iż zawarty w morelach suszonych błonnik, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu oraz na zwiększenie efektywności procesu odchudzania. Dlatego też, niniejsze owoce powinny znaleźć się w diecie osób, które szczególnie dbają o wygląd swojej sylwetki.
Suszone morele możemy wykorzystać w naszej kuchni na wiele różnych sposobów. Z powodzeniem możemy dodać je do aromatycznego ciasta, jak również pożywnej owsianki. Owoce te stanowią również doskonały dodatek do pełnej warzyw sałatki, jak i mięsa drobiowego, jako dodatek do deserów, ciast, knedli, pierogów, baza dla soków, kompotów, do przygotowywania dżemów, konfitur, musów i galaretek. Morele suszone świetnie sprawdzają się również podczas przygotowywania domowych lodów z bakaliami. W kosmetyce stanowią składnik domowych peelingów do ciała, balsamów i maseczek.
Składniki: suszone morele
Morele, podobnie jak inne owoce suszone, stanowią stosunkowo wysoko kaloryczną przekąskę. W 100 gramach niniejszego produktu znajdziemy około 340 kalorii. Niemniej jednak, każdego dnia nie powinniśmy spożywać więcej niż około 10-30 gramów niniejszych owoców, co daje nam zaledwie 34-102 kalorie. Energia w morelach pochodzi głównie z węglowodanów, w tym z tych najprostszych cukrów, stąd też morela nie będzie najlepszym wyborem dla osób z problemami gospodarki cukrowej. W porównaniu jednak do innych owoców suszonych, morele wypadają zdecydowanie lepiej pod względem zawartości błonnika pokarmowego oraz szczególnie pod względem zawartości składników mineralnych takich jak np. potas. Pod tym względem wyprzedzając nawet daktyle! Warto również wiedzieć, iż zawarty w morelach suszonych błonnik, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu oraz na zwiększenie efektywności procesu odchudzania. Dlatego też, niniejsze owoce powinny znaleźć się w diecie osób, które szczególnie dbają o wygląd swojej sylwetki.