Czystek rośnie w południowej Europie, na glebach, bogatych w magnez. Osiąga wysokość do 1 metra. Ma delikatne kwiaty i posiada przyjemny, żywiczny zapach. Czystek jest na tyle bezpiecznym ziołem, że mogą go przyjmować nawet dzieci, kobiety w ciąży i karmiące.
Susz z czystka (jako suplement diety) należy spożywać w formie naparu przygotowanego w następujący sposób:
- Do kubka wsyp 10 g czystka (ok. 3 łyski stołowe). Zalej 400 ml wody i doprowadź do wrzenia. Zaparzać 2-5 min.
Można pić z dodatkiem cytryny i miodu, do 3-4 razy dziennie, po 100 ml.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.
Składniki:
Czystek (Cistus incanus L.) – susz otarty
Susz z czystka (jako suplement diety) należy spożywać w formie naparu przygotowanego w następujący sposób:
- Do kubka wsyp 10 g czystka (ok. 3 łyski stołowe). Zalej 400 ml wody i doprowadź do wrzenia. Zaparzać 2-5 min.
Można pić z dodatkiem cytryny i miodu, do 3-4 razy dziennie, po 100 ml.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.
Składniki:
Czystek (Cistus incanus L.) – susz otarty